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作家：木子花开（49岁，公事员）

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提及我与正念八步法的分缘，源于我的女儿有一些疑病。在孩子年幼时，被邻家的狗咬着胳背，遭到惊吓。天然打了疫苗，他依然追念得狂犬病。自后不追念得狂犬病了，又驱动追念别的病。在省精神卫生中心被会诊为疑病症，让孩子服药调停。孩子服药后症状有所好转，然而遭受别的事，又驱动反复了。孩子灾难不胜，也影响了学业，高中辍学又复学，本年终于考上了大学。然而他的疑病还会每每常的反复。

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女儿的灾难是母亲的伤心。这些年，我一直在千方百计地寻找多样调停关键，但遵守老是在我行将看到但愿时又让我失望。我真的心急如焚，迤逦反侧。

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也许是我的苦心感动了上天，让我在百度上遭受在好天憨厚西席正念八步法视频。在好天憨厚的西席明晰透顶又单刀直入，如同是阴雨中的一缕光明巧合是沙漠中的一派绿洲。我被宠若惊，绝不盘桓的报名学习。

2022年8月份刚加入正念八步法系统班学习那几天，我嗅觉我方宛若走进了一个清新的寰宇。在好天憨厚每天王人会在群里为学员作念耐性和专科的率领，来自故国各地的校友们也会沿路探究检修、雷同学习、互帮迷惑、积极朝上，庸俗充满欢声笑语。这那儿是抗焦急抑郁的学习群？分明即是愉快活园呀。而我因为关注、勤学，被校友们自觉推举为班长。每天在这里，欧博会员官网我嗅觉是那么幸福，过得无比充实。

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我驱动如饥似渴的学习，每天如期凝听课程音频。还谨记第一次作念身体扫描时，听着在好天憨厚娓娓入耳的指点语，尤如一缕清风吹拂心田，又如一谈清泉潺潺流淌在耳畔。那一刻天下静止了，我也简直睡以前，醒来后眼角挂满泪水。活到当今这个年齿，除了生病，我第一次与我的身体对话，第一次驱动实在的关注我的身体。而我的身体一经为我殚精竭虑、忍气吞声太深远！繁重了，我的身体。从此，我就爱上作念身体扫描。每天夙夜各作念一次。自后，比及锻真金不怕火庄重了，不需要憨厚的指点语，我的脑海里就会自动播放音频，我不错遍地随时作念身体扫描了。

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通过正念八步法的学习，我如憬然有悟，终于知谈了女儿存在问题的根源，也知谈了我方的环节方位。有东谈主说，孩子的问题即是家庭的问题，是父母种植的遵守。淌若孩子的式样出了问题，父母一定有不成推卸的包袱。我的明锐脆弱、多情善感，何尝不会影响孩子？淌若说看成母亲的我是大树之根，那孩子的问题即是这棵大树上的花朵。母亲的胸宇是大海，智商滋长出戏水的蛟龙；母亲的胸宇是太空，智商滋长出翱游的苍鹰；母亲的胸宇是草原，智商滋长出奔驰的骏马。当我矍铄到我方的成长会影响孩子的成万古，我的学习更纷乱、更精心了。